Trappetrening og foredrag

11. mars hadde jeg trappetrening og foredrag for barn, unge og voksne i Stavanger. Vittig nok startet trening i Tripp Trapp barnehage med ulike øvelser for å styrke kjernemuskelatur, bein og overkropp. Det er ikke bare eksplosivitet eller spenst som er viktig i en trapp. Hver øvelse ble gjort i …

Klart du kan

Påmeldingen til Kollentrappa 2018 har åpnet og jeg skal gi deg mange grunner til at akkurat du bør melde deg på: www.kollentrappa.no Har du to friske bein klarer du å fullføre 600 trinn, det handler kun om tiden du setter deg som mål eller er målet å fullføre? Ikke glem …

Vil du være med?

I 2017 deltok Aktiv for epilepsi på Holmenkollstafetten, resultatet ble 9.plass av 58 lag i vår klasse. Rett og slett imponerende. Nå i 2018 er to lag påmeldt, men deltakere mangler. Vil du være med lørdag 05.mai? Eneste kravet er at alle løper i sort eller rosa Aktiv for epilepsi …

Squash for moro i Horten

28. januar inviterte jeg noen til en squash turnering i Hortens hallen, alt på et vennskapelig nivå. Hadde bare lyst å finne på noe nytt, noe mange ikke hadde prøvd før eller var veldig lenge siden de hadde prøvd hvertfall. Eller om hele sannheten skal frem, ble jeg invitert til …