Inca Run

27.mai ble et hinderløp arrangert i Kragerø til inntekt til Aktiv for epilepsi. Inca Run ble arrangert for første gang og med stort hell. Det var med ca 80 deltakere og de fleste deltok uten tid. Det var en løype på 5km med 33 hinder, både over under, på land …

Klart du kan

Påmeldingen til Kollentrappa 2018 har åpnet og jeg skal gi deg mange grunner til at akkurat du bør melde deg på: www.kollentrappa.no Har du to friske bein klarer du å fullføre 600 trinn, det handler kun om tiden du setter deg som mål eller er målet å fullføre? Ikke glem …

Vil du være med?

I 2017 deltok Aktiv for epilepsi på Holmenkollstafetten, resultatet ble 9.plass av 58 lag i vår klasse. Rett og slett imponerende. Nå i 2018 er to lag påmeldt, men deltakere mangler. Vil du være med lørdag 05.mai? Eneste kravet er at alle løper i sort eller rosa Aktiv for epilepsi …

Squash for moro i Horten

28. januar inviterte jeg noen til en squash turnering i Hortens hallen, alt på et vennskapelig nivå. Hadde bare lyst å finne på noe nytt, noe mange ikke hadde prøvd før eller var veldig lenge siden de hadde prøvd hvertfall. Eller om hele sannheten skal frem, ble jeg invitert til …

Fysisk aktivitet…. gjør det enkelt!

Som flere vet har jeg blitt spurt om å skrive innlegg til Mediaplanet om fysisk aktivitet. Her er det andre innlegget som ble publisert for kort tid siden: http://www.altomdinhelse.no/hjernen/epilepsi/epilepsi-og-fysisk-aktivitet-gjor-det-enkelt Gladhilsen fra @kennethreiss

Kunnskap til de unge

Har holdt foredrag for ca 80 idretts studenter på videregående skole i Horten. De skulle få høre om noe de kanskje kunne minimalt om, epilepsi. Fortalte også min egen historie, noe som gjorde inntrykk. I dag er lett å finne unnskyldninger for det meste, men hvor langt kommer du da? …

Epilepsi og mestring

Ble tidligere spurt om å bidra på e-lærings kurs som Spesial Sykehuset for Epilepsi (SSE) skulle lage. Ble vel spurt av to grunner tror jeg, at jeg har epilepsi og at de skulle ha med informasjon om fysisk aktivitet. Dette er noe jeg kan relativt mye om. Det er også …