Godt nytt år alle sammen

2018 har vært et fantastisk år for Aktiv for epilepsi. Over 200 ulike mennesker har stilt opp under saken i konkurranse, det ble holdt stand ved 10 ulike konkurranser gjennom året og ikke minst, Gjensidigestiftelsen tildelte penger til innkjøp av bil. For de som følger Aktiv for epilepsi på facebook …

Juleavslutning med Trappefolket

Hvert år er det juleavslutning hos trappefolket og i år var ingen unntak, men hvem er Trappefolket? Det er en gjeng på ca 6-7 stykker som sørger for at du får tilbud om gratis trening hver mandag kl 18.00 i Holmenkollen. Selv om det er gratis, er det lov å …

Om du kan, gjør litt, bare litt

Som i fjor var jeg også i år på barne og ungdoms avdelingen på Spesial Sykehuset for Epilepsi for å overlevere aktivitets utstyr. Jeg startet frivillighets organisasjonen Aktiv for epilepsi for jeg mener at man kan være i aktivitet selv om man har en diagnose, men noen kan eller vil …

Trappetrening og foredrag

11. mars hadde jeg trappetrening og foredrag for barn, unge og voksne i Stavanger. Vittig nok startet trening i Tripp Trapp barnehage med ulike øvelser for å styrke kjernemuskelatur, bein og overkropp. Det er ikke bare eksplosivitet eller spenst som er viktig i en trapp. Hver øvelse ble gjort i …

Klart du kan

Påmeldingen til Kollentrappa 2018 har åpnet og jeg skal gi deg mange grunner til at akkurat du bør melde deg på: www.kollentrappa.no Har du to friske bein klarer du å fullføre 600 trinn, det handler kun om tiden du setter deg som mål eller er målet å fullføre? Ikke glem …

Bent Høie om Aktiv for epilepsi

Husker du Kollentrappa 2017? Hvor til slutt 113 stilte for saken, ikke 110 som blir sagt i filmen. Kollen ble tapetsert av sorte og rosa trøyer. Unge og eldre, alle stilte med ulike forutsetninger og alle kom i mål. Aktiv for epilepsi hadde et aldersspenn fra 8 til 71 år. …